Citation du mois

« Le discipline du corps et de l’esprit par la pratique du yoga favorisent un rythme biologique et physiologique plus harmonieux chez l’être. Ces rythmes unis provoquent une vibration qui donne une impulsion vitale et créative par laquelle l’homme...

Soutien Seuil – Journée Yoga et Qi Gong

              JOURNEE QI GONG ET YOGA, le 20 JUIN 2015 Notre journée  a connu un beau succès. MERCI à tous ceux qui ont rendu cette journée possible! Un temps agréable était au rendez-vous pour une plaisante séance de Qi Gong avec...

Posture du mois : L’arbre vriksha asana

La posture de l’arbre. Vriksha asana. L’arbre relie la terre et le ciel et symbolise ainsi la lente évolution de l’homme vers la sagesse. Telles les racines les pieds et les jambes permettent à la partie supérieure du corps de rester verticale, avec...
Stage de yoga

Stage de yoga

atelier yoga, stages pendant les vacances

Yoga et méditation : La Connaissance du Soi

Cours du Vendredi de yoga et méditation aux Petits Châtelets de 18h00 à 20h00: Introduction aux voies de yoga. Séance de postures Méditation de la pleine conscience Six dates à venir… tarif: 90 euros pour les six séances. Adhésion à la fédération FFHY...

Ateliers bien-être

STAGE de YOGA Aux Petits Châtelets, à Alençon Jeudi 16 avril 2015 de 18h00 à 19h15 Tarif 10 €  (8€ pour les adhérents FFHY)   Prana yama : exercices de respiration Séance d’asana : postures Relaxation   Avec Anette Courteille, professeur diplômé FFHY...

Citation du mois

Swami Vivekananda: « Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan e la vie. Il faut en prendre soin. »