YOGA

Sous les Cèdres

Qu’est-ce que le Yoga ?

Le yoga, issu d’une tradition millénaire indienne, est une discipline du corps et de l’esprit, c’est un chemin de connaissance, de sagesse.

En occident, le yoga, ou plus précisément le HATHA yoga, est surtout pratiqué comme une discipline de bien-être physique et psychique, parfois dans une recherche de Sagesse et Sérénité.

Le yoga vise à la purification de l’esprit et du corps pour créer les conditions de la méditation. C’est l’union du corps et de l’esprit, de plus petit au plus grand, du soi individuel et le Soi universel.

Il est un point d’ancrage, pas seulement une méthode de mise en forme, c’est une véritable science pour mener une vie équilibré, un moyen d’explorer tout le potentiel humain.

Qui suis-je ?

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Anette Courteille

Professeur de Yoga diplômée de la F.F.H.Y

Hypno-thérapeute

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Horaires

Lundi

  • 17h30 – 18h45

Mardi

  • 10h00 – 11h15
  • 17h30 – 18h45
  • 19h00 – 20h15

Jeudi

  • 10h00 – 11h15 
  • 17h00 – 18h15
  • 18h30 – 19h45

« Comme n’importe quelle science, le yoga convient aux hommes de toutes les races et e tous les pays. Le yoga est une méthode destinée à restreindre la turbulence naturelle de nos pensées, laquelle empêche impartialement tous les hommes de tous les pays d‘entrevoir leur vrai nature d’esprit. »
Yogananda

Le Blog

JOURNEE PORTES OUVERTES

Nous avons le plaisir de vous inviter à notre journée portes ouvertes Sous les Cèdres 24 rue de Bretagne à Alençon Samedi 4 Septembre de 10h à 16h...

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Hypnose et Harmonisation Globale

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C’est avec plaisir que je vous propose de découvrir une belle méthode d’auto-guérisson que je propose « Sous les Cèdres »: »l’Harmonisation Globale » de Dr Thérèse Quille.

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Cours et stages de yoga à Alençon.

Adresse

"Sous les cèdres"

24 Rue de Bretagne, 61000 Alençon

Contact

contact@alenconyoga.com
06 24 63 51 49