La posture de l’arbre. Vriksha asana. L’arbre relie la terre et le ciel et symbolise ainsi la lente évolution de l’homme vers la sagesse. Telles les racines les pieds et les jambes permettent à la partie supérieure du corps de rester verticale, avec...
Cours du Vendredi de yoga et méditation aux Petits Châtelets de 18h00 à 20h00: Introduction aux voies de yoga. Séance de postures Méditation de la pleine conscience Six dates à venir… tarif: 90 euros pour les six séances. Adhésion à la fédération FFHY...
STAGE de YOGA Aux Petits Châtelets, à Alençon Jeudi 16 avril 2015 de 18h00 à 19h15 Tarif 10 € (8€ pour les adhérents FFHY) Prana yama : exercices de respiration Séance d’asana : postures Relaxation Avec Anette Courteille, professeur diplômé FFHY...
